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Burritos con Pollo y Pimientos

Descubre cómo preparar los mejores burritos de pollo y pimientos en la Freidora de aire, ideales para una comida rápida, saludable y deliciosa.
Burritos con Pollo y Pimientos en Airfryer

Burritos con Pollo y Pimientos en Airfryer

Descubre cómo preparar los mejores burritos de pollo y pimientos en Airfryer, ideales para una comida rápida, saludable y deliciosa.

Ingredientes

  • 3 pimientos (rojo, amarillo y verde) cortados en juliana
  • 1/2 cebolla cortada en juliana
  • 1 pechuga de pollo o 2 muslos deshuesados de pollo cortados en trocitos
  • 1 cucharadita de especias para pasta o hierbas provenzales
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 6 tortillas de trigo grandes
  • Queso mozzarella rallado

Instrucciones Paso a Paso

  1. Coloca los pimientos, la cebolla y el pollo en un bol. Agrega las especias, la salsa de soja, aceite de oliva, sal y pimienta, y mezcla bien.
  2. Transfiere la mezcla a la cesta de la Airfryer.
  3. Cocina a 180 °C durante 20 minutos, removiendo a mitad de tiempo para asegurar una cocción uniforme.
  4. Calienta las tortillas en el microondas o una sartén para que sean más flexibles.
  5. Rellena cada tortilla con la mezcla de pollo y pimientos, añade queso mozzarella al gusto y dobla en forma de burrito.
  6. En una sartén caliente, cocina los burritos 2 minutos por cada lado para sellarlos y derretir el queso.

Información Nutricional

Basado en 6 burritos grandes:

  • ⏱ Tiempo total: 35 minutos
  • 🔥 Calorías por burrito: 250 kcal
  • 🍴 Macros por burrito:
    • Proteínas: 22g
    • Grasas: 9g
    • Carbohidratos: 25g

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